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今日は、『ぎっくり腰』について ぎっくり腰は、通常安静にしていれば1～2週間程度で良くなります。 しかし、慢性腰痛や動けないほど酷いぎっくり腰、何度もぎっくり腰を繰り返している場合になかなか良くならないことがあります。 ぎっくり腰の対処法として...

産後で身体の不調を感じているかは多いと思います。 その産後の身体の不調の原因は もしかしたら、『骨盤』にあるかもしれません。 出産後、開いた骨盤は一般的に3~6ヶ月かけて元の位置に戻るというわれています。 しかし、妊娠中の筋力低下、特に骨盤内のインナーマッスルや太ももの筋肉...

こんにちは、 川口市鳩ケ谷にある整体Koharu院長の向井です。 『今日は、川口市鳩ケ谷周辺で整体院をお探しの方へ向けて書きます。』 現在、肩こりや腰痛などでお悩みのあなたへ、 整体Koharuでは、肩こりや腰痛などの痛みや悩みに対して根本解決を目指した治療を行います。...

こんにちは 埼玉県川口市鳩ケ谷にある整体Koharu院長の向井です。 坐骨神経痛でお悩みの患者さん 夜も眠れなかった殿部の痛みが消えました☆ 戸田市の方から車で通院の患者さん 夜も眠れないほどの殿部の痛みと違和感でご相談に来られました。...

こんにちは 埼玉県川口市鳩ケ谷にある整体Koharu院長の向井です。 先日、大崎公園 子供動物園へ行ってきました☆ 大崎公園は、とても広く池やたくさんの木があり、いっぱい子供と走り回ってきました♪ 子供の遊具も豊富てめちゃめちゃ楽しめました。...

こんにちは 埼玉県川口市鳩ケ谷にある整体Koharu院長の向井です。 今日は、お休みの日にイオンモール前川へ☆ 奥さんとキャラでお買い物 ちょっと休憩中です。😊 腰痛でお悩みの方へ 腰痛の原因筋について書きます。 みなさん、お尻の筋肉で大殿筋を知っていますか？...

こんにちは、 埼玉県川口市鳩ケ谷にある整体Koharu院長の向井です。 先日、大学生の患者さんが来院されました。 浦和学院野球部出身の森川くんです。 浦和学院といえば、高校野球の名門です。 森川君たちの代も甲子園ベスト8になったそうです！！...

こんにちは 埼玉県川口市鳩ケ谷にある整体Koharuの院長向井です。 今日は、腰痛の原因であるお尻の筋肉について書きます。 おしりの筋肉で、一番大きく重要になるのが大殿筋です。 大殿筋は、歩く、走るなどの日常生活のすべての動作に関係してきます。 大殿筋の作用として、...