ラーメン屋と良質な睡眠 川口市鳩ケ谷 整体Koharu
こんにちは、
埼玉県川口市鳩ケ谷にある整体Koharu院長の向井です。
先日、お腹が空いたのでラーメンを食べに行きました。
絶品チャーシュー😍
気になっていたラーメン屋さん
「僕との麺」へ
休日だったので、ふだん控えているニンニクもがっつりのせて🍜
お腹パンパンにしてきました。
麺もスープも美味しかったですが、
今まで食べたチャーシューの中で1番うまかったです😆
肉好きにはオススメです☆
今日は、睡眠について
スタンフォード式『良質な睡眠』の条件
・眠りに落ちるまでの時間が30分以内
・夜中に起きるのは1回まで
・夜中に目が覚めた場合は20分以内に再び眠ることができる
・総睡眠時間の85%以上を寝床で寝ている
・昼寝や居眠りなどの合計が15%を超えない
すべてを満たすことが良質な睡眠です。
1度チェックしてみて下さい👍
☆初回特別価格☆
通常 10,000円 → 初回特別価格 2980円
※初回特別価格は1日2名限定
※初回施術全額保証制度 初回時、施術にご満足いただけなかった場合は全額返金いたします。
遠慮なくお申し付けください。
頭痛専門整体 koharu
埼玉県川口市坂下町3－16－20
埼玉高速鉄道線「鳩ケ谷駅」徒歩10分
受付時間：10時 ～ 19時 (不定休)
ご予約・お問い合わせは電話・メールでのみ受け付けております。
TEL
050-5327-0501
Mail✉
koharu20171219@gmail.com
