• 向井 幹博

ラーメン屋と良質な睡眠  川口市鳩ケ谷 整体Koharu


こんにちは、


埼玉県川口市鳩ケ谷にある整体Koharu院長の向井です。




先日、お腹が空いたのでラーメンを食べに行きました。



絶品チャーシュー😍


気になっていたラーメン屋さん


「僕との麺」




休日だったので、ふだん控えているニンニクもがっつりのせて🍜


お腹パンパンにしてきました。





麺もスープも美味しかったですが、


今まで食べたチャーシューの中で1番うまかったです😆


肉好きにはオススメです☆







今日は、睡眠について


スタンフォード式『良質な睡眠』の条件



・眠りに落ちるまでの時間が30分以内



・夜中に起きるのは1回まで



・夜中に目が覚めた場合は20分以内に再び眠ることができる



・総睡眠時間の85%以上を寝床で寝ている



・昼寝や居眠りなどの合計が15%を超えない





すべてを満たすことが良質な睡眠です。



1度チェックしてみて下さい👍







☆初回特別価格☆

通常 10,000円 → 初回特別価格 2980円

※初回特別価格は1日2名限定

※初回施術全額保証制度 初回時、施術にご満足いただけなかった場合は全額返金いたします。

遠慮なくお申し付けください。

頭痛専門整体 koharu

埼玉県川口市坂下町3-16-20

埼玉高速鉄道線「鳩ケ谷駅」徒歩10分

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